Poród dla wielu kobiet wydaje się być przerażającym doświadczeniem. Jednak nie musi tak być. Wystarczy skorzystać z pomocy oferowanej przez szkoły rodzenia. Wówczas dzień przyjścia na świat upragnionego potomka pozostawi po sobie jedynie miłe wspomnienia.
Coraz więcej par obawia się tego, co stanie się z ich życiem po przyjściu na świat dziecka. Zastanawiają się, czy poradzą sobie w nowej roli, zwłaszcza że w dzisiejszych czasach trudno pogodzić pracę z domem, a na pomoc babci czy mamy niekiedy nie można liczyć.
Nie warto tracić czasu na rozmyślanie, trzeba wziąć sprawy w swoje ręce i skorzystać z usług szkoły rodzenia. Wiedza wyniesiona z zajęć pozwala przyszłej matce na przeżywanie ciąży i porodu bez dodatkowego stresu. W trakcie zajęć kobieta uczy się, jak opanować ciało i w jaki sposób oddychać, żeby dziecko uzyskało "dziesiątkę" w skali Apgar. Podczas lekcji w szkole rodzenia ćwiczenia nie skupiają się jedynie na tym, jak radzić sobie podczas ciąży lub na samym momencie porodu, kobieta uzyskuje również potrzebne wskazówki i umiejętności w zakresie opieki nad nowo narodzonym dzieckiem. Specjaliści uczą, jak bezpiecznie obchodzić się z noworodkiem, pewności w kontaktach z dzieckiem oraz praktycznej opieki nad nim, czyli przewijania, kąpania, karmienia, przebierania. Jest to niezwykle cenna wiedza, która ułatwia życie rodziców spodziewających się pierwszego potomka. Dodatkowo zajęcia podnoszą komfort psychiczny i dodają pewności, która może się okazać niezwykle cenna w nowej roli.
Na zajęcia kobieta może zapisać się indywidualnie lub z partnerem. Zajęcia w parze, oprócz wiedzy mogą przynieść dodatkowe korzyści: zrozumienie przez mężczyznę stanu, w jakim kobieta się znajduje, tego jak będzie zmieniało się jej ciało, a co najważniejsze pozwoli zacieśnić więzi między przyszłymi rodzicami. Do szkoły rodzenia najlepiej zapisać się, gdy ciąża pozwala jeszcze na sprawne poruszanie, czyli po 22 tygodniu ciąży. Przy zapisie należy uwzględnić, by zajęcia zakończyły się około 4 tygodnie przed planowanym porodem.
Przy wyborze odpowiedniej szkoły rodzenia należy zwrócić uwagę na to, czy posiada ona wysokie standardy nauczania i czy wybrana placówka jest rekomendowana przez innych rodziców. Renomowana szkoła powinna posiadać certyfikaty kursów ukończonych przez kadrę, udokumentowane doświadczenie w kontaktach z przyszłymi rodzicami, jak również otwarte podejście do preferencji i potrzeb osób uczęszczających na zajęcia. Przy podjęciu ostatecznej decyzji sprawdźmy, w jaki sposób odbywają się zajęcia w danej szkole, czy przybierają one formę ćwiczeń, pogadanki, czy też łączone są obie formy dla uzyskania lepszego rezultatu przyswajania wiedzy i umiejętności. Należy zwrócić uwagę również na to, jak liczebne są grupy – im jest ona mniejsza, tym podejście do każdej uczestniczki zajęć jest bardziej zindywidualizowane.
Podczas weryfikacji najlepszej dla was szkoły nie powinniście zapomnieć o tym, czego oczekujecie od jej programu i na co chcielibyście położyć największy nacisk. Wybór powinien być dokonany stosunkowo wcześnie, żeby dopasować grafik spotkań indywidualnie do waszych możliwości czasowych.
