U większości młodych par, kiedy dowiadują się, że będą mieć dziecko, pojawia się wiele obaw. Wtedy w ich głowach rodzi się pytanie: Może powinniśmy skorzystać ze szkoły rodzenia?
Rozmawiamy z dyplomowaną położną Haliną Frynas, która prowadzi prywatną szkolę rodzenia. Dlaczego rodzice korzystają ze szkoły rodzenia?
- Ludzie bardzo chętnie korzystają ze szkoły rodzenia dlatego, że kobiety nowoczesne, kobiety XXI wieku chcą być samodzielne. Rzadko się zdarza w tej chwili, że do opieki wkracza mama czy teściowa. Cieszy również fakt, że ojcowie są coraz bardziej zainteresowani opieką nad swoim potomkiem. Kobiety chcą przeżywać ciążę, poród i wychowywać malucha razem ze swoim partnerem.
Czego można się nauczyć w szkole rodzenia?
- Moja szkoła przede wszystkim przygotowuje kobiety do porodu. Na każdych zajęciach uczymy się oddychać. Pacjentki wykonują ćwiczenia, aby móc je potem wykorzystać podczas porodu. Ćwiczenia polegają na tym, że pacjentki uczą się oddychania w pierwszej i drugiej fazie porodu czyli tzw. toru brzusznego i przeponowego. Dodatkowo ćwiczenia poprawiają krążenie, a prawidłowe oddychanie dotleni dziecko w trakcie różnych okresów porodu. Dlatego ważne jest, aby każda z pacjentek nauczyła się dobrze oddychać. Będzie to potem skutkowało dobrym stanem fizycznym dziecka po porodzie, czyli "dziesiątką" w skali Apgar.
Co jeszcze oferuje szkoła?
- W trakcie prowadzonych przeze mnie zajęć, przyszli rodzice mogą zdobyć lub poszerzyć wiedzę niezbędną w trakcie oczekiwania na narodziny dziecka czy w momencie samego porodu. W naszej szkole pozyskać można także wiedzę na temat późniejszego okresu, czyli wychowywania malucha. Szkoła rodzenia zapewnia również fachową pomoc po porodzie, w przypadku problemów z laktacją i karmieniem noworodka. Są u nas także ćwiczenia poprawiające krążenie, czyli ćwiczenia ruchowe, które usprawniają pacjentkę, aby mogła ona potem swobodnie zachowywać się podczas porodu.
Na czym polegają zajęcia przygotowujące do macierzyństwa, ojcostwa?
- Szkoła przede wszystkim uczy, jak bezpiecznie trzymać, przewijać, przebierać dziecko, kąpać, bezpiecznie przystawiać do piersi, jak stymulować rozwój psychiczny, fizyczny dziecka i jak sobie radzić w stanach zagrożenia życia, np. gdyby się dziecko zakrztusiło czy zachłysnęło. Myślę, że jest to najbardziej potrzebne dla osób, które będą miały pierwsze dziecko. Choć muszę powiedzieć, że nie tylko kobiety z pierwszą ciążą pojawiają się w szkole rodzenia. Przychodzą do nas również rodzice z kolejnymi dziećmi.
Kiedy należy zacząć ćwiczenia?
- Najczęściej kobiety korzystają z naszej szkoły po 27. tygodniu ciąży i wtedy, kiedy jeszcze nie jest im ciężko, kiedy są w miarę sprawne ruchowo.
Czy zajęcia prowadzone są w parach?
- Zajęcia są przeznaczone zarówno dla pań, jak i dla panów. Większość przychodzi właśnie w parach. Najczęściej jest tak, że mężczyźni są sceptycznie nastawieni na pierwszych zajęciach, a później się okazuje, że bardzo chętnie chodzą na te ćwiczenia.
Jeśli miałaby Pani w dwóch zdaniach zachęcić pacjentki do zajęć?
- Spotkania w szkole rodzenia sprawią, że będą mniej bały się porodu. Nauczą się również, jak się przygotować, by to wydarzenie nie wiązało się z bólem, tylko było cudownym doświadczeniem.
Rozmawiał: Norbert Nowocień
Więcej informacji, a także fachowych porad uzyskacie w: Szkoła Rodzenia Halina Frynas ul. Krakowska 5/7 lok. 5 26-600 Radom
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl