- Yoel Judah wytknął mi różne błędy, Freddie Roach pokazał kilka ciekawych akcji – mówi Rafał Grabowski po powrocie ze Stanów Zjednoczonych. Radomski pięściarz ćwiczył tam przez prawie miesiąc w salach, w których trenowali czołowi zawodnicy świata.
Yoel Judah jest cenionym na świecie szkoleniowcem. Natomiast Freddie Roach to legenda boksu. Dla początkującego zawodowca, jakim jest Rafał Grabowski, obóz w Stanach Zjednoczonych, był wspaniałą przygodą.
- Nikt tam nie pokazał nam nie wiadomo jakich ciosów, czy akcji. Ale trenerzy korygowali błędy na przykład w poruszaniu się po ringu, czy obronie. Dużo mówili nam o taktyce walki. I miałem okazję do sparowania z dobrymi pięściarzami – zaznacza Rafał Grabowski.
Rafał Grabowski był w Ameryce razem z trenerem Rafałem Wojdą. W Radomiu ćwiczy też z Adamem Jabłońskim. Zaraz po powrocie Rafał Grabowski wrócił na salę treningową. Pięściarz ma co trenować. Amerykański boks słynie z uników, ciosów podbródkowych, czy wymian w zwarciu. Rafał Grabowski uwielbia właśnie taki styl walki.
- Miałem umówione kilka rund z Amirem Khanem, mistrzem różnych sztuczek i zaskakujących uderzeń – kontynuuje Rafał Grabowski. - Niestety, podczas wcześniejszego sparingu z innym rywalem zderzyliśmy się głowami. Myślałem nawet, że coś złego stało się z moim nosem. Amir szybko znalazł innego przeciwnika. Szkoda, może jeszcze kiedyś nadarzy się okazja do wspólnych treningów.
Rafał Grabowski uczył się też... zadawania ciosów. A konkretnie skuteczności.
- Trenerzy podkreślali, że nie trzeba bić cały czas z maksymalną siłą – dodaje radomianin. - Na przykład cztery ciosy na luzie, dwa mocne.
Najbliższa walka już 31 sierpnia. W Kałuszynie Rafał Grabowski zmierzy się z Łukaszem Janikiem.
- Łukasz to doświadczony, twardy rywal. Nie przegrał przed czasem z krajowym przeciwnikiem. Ale jestem przekonany, że zwyciężę. Może przed czasem? - przekonuje pięściarz.
Rafał Grabowski wierzy, że wróci do Stanów Zjednoczonych. Wszystko zależy od wyników. Na razie Rafał Grabowski stoczył trzy walki i wszystkie wygrał.
Chcemy, żeby nasze publikacje były powodem do rozpoczynania dyskusji prowadzonej przez naszych Czytelników; dyskusji merytorycznej, rzeczowej i kulturalnej. Jako redakcja jesteśmy zdecydowanym przeciwnikiem hejtu w Internecie i wspieramy działania akcji "Stop hejt".
Dlatego prosimy o dostosowanie pisanych przez Państwa komentarzy do norm akceptowanych przez większość społeczeństwa. Chcemy, żeby dyskusja prowadzona w komentarzach nie atakowała nikogo i nie urażała uczuć osób wspominanych w tych wpisach.
§1. Rekord Grupa Mediowa sp. z o.o., zwana dalej Administratorem udostępnia swoim użytkownikom możliwość nieodpłatnego korzystania z Forum Internetowego w serwisie www.cozadzien.pl zwanym dalej Forum, w celu zamieszczania komentarzy i opinii na tematy zamieszczonych publikacji oraz związanych z nimi wymianą poglądów i dyskusją.
§2. Dostęp do Forum posiadają wszyscy użytkownicy publicznej sieci Internet, którzy korzystają z serwisu www.cozadzien.pl zwani dalej Uczestnikami Forum. W celu zamieszczenia komentarza pod publikacją Uczestnik Forum po zapoznaniu się z treścią Regulaminu Forum wypełnia treść w ramce dostępnej pod publikacją wraz z podpisem. Uczestnik Forum może także wyrażać swoje opinie poprzez głosowanie tzw. „łapkami” pod zamieszczonymi komentarzami, które to głosy zliczane są w sposób automatyczny i aktualizowane przy kolejnych odsłonach strony.
§3. Uczestnik Forum publikuje swoje komentarze i opinie wyłącznie na własną odpowiedzialność. Administrator nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za treści zamieszczane przez Uczestników Forum na łamach Forum.
§4. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści sprzecznych z prawem, naruszających prawa osób trzecich, zawierających treści pornograficzne, wulgarnych lub obscenicznych, wzywających do nienawiści rasowej lub wyznaniowej lub etnicznej, naruszających godność człowieka, nawołujących do przemocy czy też propagujących przemoc w świecie rzeczywistym.
§5. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści uznanych powszechnie za naganne moralnie, niezgodnych z zasadami współżycia społecznego, zawierających hejt, będących pomówieniami czy też celowo obraźliwych, w tym także oskarżeń i opinii szkalujących Administratora oraz naruszających dobre imię jego firmy, mediów, właścicieli i pracowników.
§6. Niedopuszczalne jest umieszczanie przez Uczestników na łamach Forum treści zawierających przekazy reklamowe, linki innych serwisów, treści będących reklamą, spamem oraz niezamówioną informacją handlową. Uporczywe zamieszczanie powtarzających się treści pod wieloma publikacjami a także komentarze nie związane w żaden sposób z publikacją i zbędne z uwagi na przedmiot dyskusji będą traktowane jako spam.
§7. Administrator zastrzega sobie prawo do usuwania treści, o których mowa w par. 4, 5 i 6 Regulaminu Forum a także innych wypowiedzi uznawanych przez niego za uciążliwe, jak również prawo do blokowania uczestnictwa w Forum w stosunku do osób naruszających postanowienia par. 4, 5 i 6 regulaminu. Wydawca może również przekazać pozostające w jego posiadaniu dane Uczestników Forum sądowi, prokuraturze, policji i innym uprawnionym organom państwa na potrzeby prowadzonych przez nie postępowań.
§8. Administrator prowadzi moderację automatyczną przez system antyspamowy wyposażony dodatkowo w filtr wulgaryzmów, który odpowiada za usuwanie treści zakwalifikowanych do tych kategorii. Moderacja ręczna stosowana jest w wyjątkowych przypadkach po analizie zgłoszeń wynikających z naruszeń par. 4, 5 i 6 oraz pozostałych zapisów regulaminu.
§9. Administrator zastrzega sobie prawo do wyłączenia Forum z treści prowadzonego przez siebie serwisu lub zmianę sposobu dodania komentarza w innych opcjach dostępnych pod ramką wpisu a także wyłączenia możliwości komentowania dla poszczególnych publikacji bez podawania przyczyn takiego działania.
§10. Administrator dołoży wszelkich starań w celu zapewnienia prawidłowego działania Forum oraz udzieli pomocy w rozwiązywaniu problemów dotyczących jego funkcjonowania.
§11. Uczestnicy Forum poprzez umieszczenie swoich komentarzy i opinii na stronach Forum zobowiązują się do przestrzegania Regulaminu Forum.
§12. Regulamin niniejszy obowiązuje od momentu jego opublikowania. Administrator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany stają się obowiązujące w momencie ich opublikowania na stronie www.cozadzien.pl
