W związku z dużym zainteresowaniem formą aktywnego wypoczynku, od 12 czerwca na terenie miasta organizowane będą regularne, godzinne zajęcia na siłowniach otwartych usytuowanych w parkach. Spotkania będą organizowane aż do października, zgodnie z podanym niżej harmonogramem tygodniowym. Zajęcia są nieodpłatne, otwarte dla każdego zainteresowanego udziałem, a prowadzone będą przez kadrę wykwalifikowanych instruktorów, w tym mistrzyni Polski Fitness – Sylwię Sochę. Nie ma żadnych ograniczeń wiekowych dla uczestników, jedynym zaleceniem jest zaopatrzenie się w wygodny strój i obuwie sportowe oraz wodę do picia.
Instruktorzy czekać będą na wszystkich chętnych od 12 czerwca. Zapraszamy do skorzystania z ćwiczeń pod okiem fachowców już od pierwszego tygodnia ich trwania.
Wykaz siłowni z harmonogramem prowadzonych zajęć:
- siłownia park Kościuszki – poniedziałek godz. 17.30;
- siłownia Leśniczówka – wtorek godz. 18.00
- siłownia Gołębiów – wtorek godz. 17.30
- siłownia Stary Ogród – środa godz. 17.30
- siłownia Planty – czwartek godz. 17.00
- siłowania Południe – czwartek godz. 17.00
- siłownia Ustronie - środa od 17.00
Warto przy okazji przypomnieć, że od marca na terenie siedmiu radomskich parków odbywają się zajęcia Nordic Walking, również finansowane z budżetu obywatelskiego. Prowadzą je instruktorzy, którzy uczą techniki chodzenia oraz udostępniają kijki osobom, które rozpoczęły dopiero przygodę z tego typu aktywnością.
W ostatnie soboty każdego miesiąca uczestnicy z wszystkich grup integrują się podczas spacerów po lesie i pieczeniu kiełbasek. Tego typu zajęcia nie tylko poprawiają wydolność i sprawność, ale przede wszystkim pozytywnie wpływają na relacje międzyludzkie, co sprawia, że uczestnicy z radością oczekują na następne spotkania.
Zajęcia odbywają się w parkach: Gołębiów II, Ustronie, Południe, Planty, Stary Ogród, Kościuszki, Leśniczówka. Uczestniczy w nich ponad 150 osób.
Wykaz zajęć Nordinc Walking:
- Park Planty – poniedziałek i środa godz. 17.00,
- Park Leśniczówka – poniedziałek godz. 17.00 i czwartek godz. 12.00;
- Park Stary Ogód – poniedziałek i czwartek godz. 17.00
- Park Ustronie – poniedziałek i środa godz. 18.00;
- Park Kościuszki – wtorek i czwartek godz. 17.30;
- Park Południe – wtorek godz. 17.30, czwartek godz. 17.00
- Park Gołębiów – środa i piątek godz. 18.00.
