Badanie pokazały, że w nowym roku aż 80 proc. kobiet postanawia zadbać o swoją sylwetkę. Ale tylko połowa z nich zapisuje się na siłownię, ale najczęściej po kilku tygodniach zaprzestaje ćwiczeń, tłumacząc się rożnymi pretekstami. Aż 20 proc. deklarujących zmianę stylu życia nawet nie rozpoczyna zajęć. Pozostałe panie są wytrwałe i mogą poszczycić się zdrową i piękną sylwetką. Zastanów się chwilę nad swoimi postanowieniami. Czy zależy Ci na zdrowym wyglądzie i pięknej sylwetce? Jeśli tak, to czas zgubić zbędny tłuszczyk! A najszybciej zgubisz go na zajęciach zumby. Często kobiety marzą o pięknej sylwetce, jednak wysiłek fizyczny postrzegają jako karę, a nie przyjemność i właśnie dlatego często rezygnują z ćwiczeń. Ważne jest wybrać taką aktywność fizyczną, która będzie sprawiała radość, wtedy nie będziecie opuszczać treningów i szybciej zauważycie efekty.
Zumba jest innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o kondycję, a przede wszystkim wprawia nas w doskonałe samopoczucie. Zumba to dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsy, reggaetona, flamenco, samby, tańca brzucha, cha-chy, rumby, twista... i wiele innych. Na zajęciach zumby szybko się przekonasz, że ćwiczenia i zabawa idą w parze. Dajemy gwarancję, że pokochasz te zajęcia. Proste kroki tańców latynoamerykańskich, elementy aerobiku, porywająca muzyka, profesjonalni instruktorzy i przyjazna atmosfera – to oferuje SalsaFit.
Maraton Zumby w G2
- Takie zajęcia są świetnym sposobem na spędzenie aktywnie wolnego czasu i oderwanie się od codziennych obowiązków. Panie tańczą, śpiewają, śmieją się i to jest najważniejsze, żeby czuć się swobodnie i móc pozytywnie się naładować – przyznaje instruktorka z Salsy Fit.
Zastanwiasz się, kogo spotkasz na zajęciach? Masz wątpliwości: czy ja sobie poradzę? A może wygłupię się jak przyjdą same nastolatki? Jednak już na pierwszych zajęciach przekonasz się, że w grupie są kobiety w każdym wieku, kondycji i rozmiarze. Kursantkami są po prostu kobiety, które chcą fajnie spędzić czas, poruszać się i popracować nad swoją sylwetką. Może warto raz w tygodniu porzucić pilot od telewizora i zrobić coś dla siebie?
- Nigdy nie lubiłam chodzić do fitness clubów, gdyż nie mam już 20 lat i figury modelki, krępowali mnie mężczyźni, którzy prężyli się podnosząc ciężary. Na zajęciach zumby w Szkole Tańca i Fitness SalsaFit jest zupełnie inaczej. Tutaj przychodzą same kobiety, w związku z tym czuję się jak ryba w wodzie - mówi Pani Maria uczestniczka zajęć.
Przystępna cena zachęca do nie odkładania na później marzenia o idealnej sylwetce. Opłata za tę formę aktywności nie jest wygórowana - to jedyne 100 złotych za 10 tygodni zajęć raz w tygodniu i 170 zł jeśli korzystasz z zajęć 2 razy w tygodniu. Dodatkowo każda uczestniczka zajęć może wziąć udział w konkursie ''Tańcz i chudnij'', gdzie główną nagrodą jest 1500zł ale również do wygrania są suplementy diety firmy Olimplabs i karnety na zajęcia zumby.
Więcej informacji dotyczących zajęć i grafiku znajdziesz na www.salsafit.ploraz na FanPagu.
Zapisy telefoniczne pod numerem 505 276 709
Pośpiesz się, ponieważ ilość miejsc jest ograniczona!
Lokalizacje oraz godziny zajęć:
GOŁĘBIÓW, Gim nr 22, ul. Rapackiego 24 - salsa w poniedziałki od 13.01 g. 18.30-19.20
MICHAŁÓW, Gim nr 8, ul. Piastowska 17 - zumba we wtorki od 14.01 g. 18.30-19.20
NAD POTOKIEM, SP nr 33, ul. Kolberga 5 - zumba w środy od 15.01, g. 18.30-19.20
USTRONIE, GIM nr 2, ul. Gagarina 19 - zumba w czwartki od 16.01 g. 20.00-20.50
XV-LECIE, SP nr 34, ul. Miła 18 - salsa w poniedziałki od 20.01 g. 20.00-20.50; zumba w środy
od 22.01, g. 20.00-20.50
