Boot Camp, czyli Radom rusza z kanapy!

Boot Camp, czyli Radom rusza z kanapy!
Najlepsze wiadomości video z Radomia znajdziesz na naszym kanale na YouTube - TUTAJ

Od poniedziałku, 15 czerwca Boot Camp Polska rozpoczyna tydzień darmowych treningów w 10 miejscowościach w całym kraju. Celem akcji „Ruszamy Polskę z kanapy” jest zachęcenie Polaków do podjęcia ćwiczeń na świeżym powietrzu. Organizatorzy liczą, że w bezpłatnych treningach z Boot Camp Polska może wziąć udział nawet 2000 uczestników. W Radomiu trening odbędzie się 21 czerwca w Parku Kościuszki.

Boot Camp stanowi alternatywę dla zamkniętych sal siłowni i dobry sposób na szybką poprawę sylwetki, formy i samopoczucia oraz zahartowanie organizmu. Uczestnicy ćwiczą w parach i grupach wzajemne motywując się i budując relacje, które rzadko zawiązują się nawet między stałymi bywalcami klubów fitness. Zajęcia prowadzone przez licencjonowanych trenerów Boot Camp Polska odbywają się na świeżym powietrzu. Boot Camp to aktywności sportowe inspirowane ćwiczeniami wykonywanymi w trakcie szkoleń armii amerykańskiej. Mimo to skala trudności wykonywanych ćwiczeń nie jest duża i pozwala na dołączenie również osobom, które wcześniej nie były aktywne fizycznie.

Największą popularnością treningi w tej formule cieszą się w takich krajach, jak USA, Wielka Brytania, RPA, Australia oraz Holandia. Od dwóch lat zajęcia Boot Camp odbywają się również w Polsce i szybko zdobywają zwolenników. W ciągu ostatnich dwóch lat liczba trenujących Boot Camp w Polsce wzrosła trzykrotnie i szacuje się, że aktualnie regularnie na treningi uczęszcza około 5000 osób. Zajęcia odbywają się w całej Polsce, najwięcej osób ćwiczy Boot Camp w Warszawie, Poznaniu, Krakowie, Radomiu i Zielonej Górze.

Tydzień bezpłatnych treningów z Boot Camp Polska rusza 15 czerwca i potrwa do 21 czerwca. Darmowe zajęcia będą odbywać się w 10 miastach w całej Polsce. Oprócz Radomia treningi zostaną zorganizowane również m. in. w Krakowie, Katowicach, Poznaniu, Warszawie i Wrocławiu.

W Radomiu trening odbędzie się 21 czerwca o 10:00 na górce przy siłowni plenerowej w Parku Kościuszki i potrwa 60min.



Co należy wiedzieć zanim dołączysz do trenujących Boot Camp?


  • Ćwiczymy nie tylko każdą partię mięśni, ale też motorykę, wzmacniamy wytrzymałość i odporność organizmu.

  • Każde zajęcia są unikalne i dopasowane do możliwości i zdolności grupy oraz właściwości terenu.

  • Wszystko czego potrzebujesz to para dobrych butów treningowych i ubranie, które możesz ubrudzić.

  • Na darmowe treningi obowiązują zapisy, które prowadzone są na stronie www.bootcamppolska.pl nawet do 60 minut przed rozpoczęciem zajęć. Na stronie dostępne są również harmonogram treningów oraz lokalizacje treningów.


Źródło: In Fact PR - Agencja Public Relations

Najświeższe wiadomości z Radomia i regionu znajdziesz na profilu CoZaDzien.pl na Facebooku - TUTAJ

Polecamy